SCHILDKRÖT FITNESS Hand und Armtrainer Spinball
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- Greifkraft der Finger: Halten des Spin Balls mit den Fingerspitzen.
- Kraft im Handgelenk: Halten des Spin Balls in der Hand mit Rotation im Handgelenk.
- Kraft im Unterarm: Stabiles Handgelenk bei Rotation.
- Kraft im Bizeps: Rotation bei nach oben angewinkeltem Ball.
- Kraft im Trizeps: Leicht angehobener, gestreckter Arm, Handrücken nach vorne und innen rotieren.
- Kraft in der Schulter: Rotation bei seitlich ausgestrecktem Arm.
- Verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansprechen.
- Der kleine Rotor kann auf 12.000 Umdrehungen pro Minute beschleunigt werden.
- Je höher die Rotationsgeschwindigkeit, desto größer sind die Kräfte, die maximal einem Gewicht von 15 kg entsprechen können.
Lieferumfang: 1x Spinball
Maße (B/H/T): ca. 7,8 x 9,3 x 10,7 cm
Gewicht: ca. 0,26 kg
Farbe: transparent, grün, grau