GU Buch Kopf voll, Hirn leer
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn.
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Beschreibung
- Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
- Tipps wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten
- Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren
- Seitenzahl: 224
Lieferumfang: 1x Taschenbuch "Kopf voll, Hirn leer"
Maße (L/B/H): 21 x 13,4 x 1,9 cm
Gewicht: 284 g
Artikelnummer:
9194870