In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox.
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln.
58 Punkte
Sie haben Ihre Wunschprämie gefunden ? Dann können Sie Ihre Prämie über den Button "Ab in den Warenkorb" jetzt einfach in den Warenkorb legen
Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können.
Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen.
Leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte
Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!
Taschenbuch: 192 Seiten
Lieferumfang: Ratgeber Mehr Energie in 4 Wochen
Maße (B/H/T): ca. 19,9x 1,7 x 16,5 cm
Gewicht: ca. 0.4 kg
Artikelnummer:
9190449
Cookie-Einwilligung
Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen
Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten.
Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind
essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.
Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B.
für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen
über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutz.
Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen
Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies
auswählen.
Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen
Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten.
Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind
essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.
Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B.
für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen
über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutz.
Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen
Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies
auswählen.